こんにちは♪

コラゾン錦糸町です！

５月に入り、気温も上がり汗ばむ日が増えてきましたね🌟

錦糸町教室では、スタトレを再開しました！！

今日は、体幹運動とビジョントレーニング🎵

《サイドプランクでのボールキャッチ》

《片目で２つのボールをキャッチ》

《ロープ避け》

等、２０分～３０分ほど身体を動かしました💪

継続は力なり！！

ということで、今日から錦糸町スタッフみんなで続けていきたいと思います(^^♪

先生たちも頑張るぞ～！！！！

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