こんにちは！
コラゾン横浜コットンハーバー教室です。

皆さん体調はいかがでしょうか？

ここ最近いろんな感染症が流行っています。

お子様がかかる流行りの感染症として、
RSウイルス、アデノウイルス、ロタウイルス、マイコプラズマ肺炎等…

また、夏にかかる感染症として有名なのは
手足口病、ヘルパンギーナ、咽頭結膜熱（プール熱）等…

特に最近は保育園や幼稚園等で手足口病がかなり流行しているとのことです。

皆さん体調管理にはお気をつけ下さいね。

そして、これらのウイルスは感染力が高く、
お子様がかかってしまったら家庭内感染する確率がかなり高いです。

なので、ここで大事になるのが
日常的な「手洗い・うがい」です！

ただ、手を洗えばよいわけではなく、
指と指の間、手の甲や手首等をしっかりと洗うことで手に付着した
ばい菌やウイルスを洗い流すことができます！

うがいをする際、最初からうがいをするのはNG！
まずは水を含んだ状態で、少し強めにぶくぶくし、
口の中をきれいにした状態にしてから、うがいをしていきましょう！

声を出しながら、15秒間しっかりとうがいをしていきましょう。
さらにもう一回15秒間うがいをしたら完璧です♪

意外とさっと済ませてしまいがちな手洗いうがいですが、
丁寧に行うことで感染リスクがグッと下がるので
日常的に丁寧に行うことを意識付けてみて下さいね。

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